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Découvrez, dans un instant : "Comment de simples aliments de tous les jours peuvent vous aider à aller mieux"
Savez-vous que grâce à certains aliments vous pouvez :
- vous sentir mieux, - être moins fatigué, - bref être en meilleure forme ? ![]()
Brunet
Isabelle
Créatrice de Katisa Editions Bonjour,
Je me présente, je m'appelle Isabelle Brunet, je suis Editeur Internet et créatrice du site Katisa Editions.
Aujourd'hui, je vais vous parler d'un sujet qui nous concerne tous : être en bonne santé.
Nos Ancêtres avaient déjà bien compris le lien qui existait entre aliments et bonne santé.
Les scientifiques sont venus confirmer ce lien. En étudiant les fameux « remèdes de grands-mères », ils ont apporté la preuve scientifique que tel aliment était bon pour notre santé et que tel autre était mauvais pour elle.
Nos ancêtres utilisaient les plantes, les végétaux trouvés dans la nature ou même qu’ils cultivaient pour soulager certains de leurs maux. Ils avaient constaté que de nombreux aliments regorgeaient de substances bienfaisantes pour leur santé.
Pourquoi ne pas continuer dans
ce sens ? Quand on connaît les bienfaits produits par tels ou tels aliments, pourquoi ne pas les privilégier ?
Avez-vous connaissance d’un moyen plus simple et plus facile à mettre en oeuvre pour vous sentir mieux ?
Il vous suffit d’aller au marché, au supermarché ou de cultiver vous-même tel aliment pour en ressentir tous les bienfaits.
Ce qu’il y a d’extraordinaire, c’est que ces aliments sont courants. Ils figurent certainement déjà en bonne place dans votre cuisine. Vous n’avez pas besoin de dépenser des sommes d’argent affolantes pour vous les procurer.
Maintenant que vous savez que des aliments de tous les jours peuvent vous procurer bien-être et santé, allez-vous renoncer à vous nourrir sainement ?
Ce serait dommage, d’autant plus que cela ne vous demandera pas un effort surhumain. Pensez à votre famille, à vos enfants. Aidez-les à se protéger et à lutter contre les maladies. Mais, attention, vous ne devez pas vous tromper. Certains aliments ne sont pas bons pour votre santé.
![]() Katy Gawelik, Docteur en Droit Katy Gawelik, dans son ouvrage "La carotte, la tomate et leurs amis vous aiment et vous le prouvent tous les jours", a répertorié pour vous ce qui marche vraiment, pour que vous ne commettiez pas d’erreurs qui pourraient vous être fatales. Il vous suffit d’ouvrir cet ouvrage et
vous connaîtrez la
liste des aliments qui vous feront aller mieux. Vous ne pourrez plus vous en passer. Vous le consulterez régulièrement. Il vous sera d’une aide précieuse, pour vous et pour votre famille, dans tous les moments de votre vie.
Cet ouvrage n’est pas sorti de son imagination. Les aliments répertoriés n’ont pas été pris au hasard. Elle les a testés, étudiés, elle a consulté les recherches scientifiques effectuées sur eux et a confectionné la liste la plus complète et la plus utile pour vous et votre santé. En
plus,
elle vous fourni des idées recettes pour les
accommoder, les marier entre eux et pour optimiser leurs bienfaits. Ces
recettes sont simples, pratiques, pas cher et à la portée de tous.
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aiment et vous le prouvent tous les jours" pour
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La manière de vous nourrir constitue votre meilleure arme pour être en excellente forme. C'est également le SEUL et UNIQUE moyen sur lequel vous pouvez agir, sur lequel vous avez un pouvoir absolu. Alors, n’hésitez pas. Ne passez pas à côté de la chance d’apprendre à vous nourrir plus sainement et plus intelligemment. Combien vaut le fait d'être en meilleure forme ? Pensez-vous réellement que la possibilité d'aller mieux ne vaut pas 17,95 € ? Non ? Alors
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Bonne Lecture et
Bonne Santé !
![]() PSS
: Je n'ai pas pour habitude de raconter ma vie mais il faut pourtant
que
je vous explique pourquoi j'ai été autant enthousiasmée quand Katy
Gawelik m'a proposée d'éditer et de diffuser son ouvrage "La
carotte, la tomate et leurs amis vous aiment et vous le prouvent tous
les jours".
Comme mes parents travaillaient tous les deux, j'ai été élevée par mes grands-parents jusqu'à l'âge de 2 ans (âge où je suis allée à l'école). Ils ont continué à s'occuper de moi durant les vacances scolaires, les mercredis et samedis après-midi jusqu'à ma majorité et mon entrée dans la vie active. Lorsque Katy m'a fait lire son ouvrage, j'ai retrouvé une partie des conseils pour aller mieux que me donnaient mes grands-parents, et que me donne encore ma grand-mère (elle a fêté ses 94 ans le 20 janvier 2009 et j'espère qu'elle vivra encore très très longtemps). Ces conseils je les applique toujours et c'est grâce à eux, et aux très nombreux autres que m'a fait découvrir Katy que je vais si bien.
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